هل تمر عليك حالة كآبه ؟؟

هلا بكم
اخواني واخواتي ..
اصبح عليكم بالخير واتمنى ان يكون الجميع بصحه وعافيه ..


عندي موضوع كثير الاحظه منتشر
بين الناس ..
وكثير ما تمر ايام على الانسان تجعله في حاله نفسيه سيئه ..


ويطلق عليها :


]
الاكتئاب ]


بعضنا نلاقيه يمر بحالات كابه باستمرار
..
والبعض بشكل شهري او اسبوعي
او على حسب ..

واذا سالته وش فيك وش صاير لك يقولك ما فيني شي بس كذا
..
وفعلا هو مافيه شي بس مجرد
حاله تمر عليه ..

نقاشي معكم وحواري ..
يتلخص في هذه الاسئله ..











1- متى تاتيك حالات الكابه
؟؟

2- ما سببها بالنسبه اليك ؟؟

3- كيف يذهب ما لديك من كابه الى فرح
؟؟

4- انتشار هذه الحاله بين الناس ما سببها برايك ؟؟

5- اتاك شخص
وقال بانه يعاني من حالة اكتئاب ..
بماذا تنصحه ؟؟






وارحب باي اضافات او تعليقات خارج نطاق الاسئله ..



تحياتي لكم ,,